Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости
-18%
Описание и характеристики
Александр Шишонин предлагает авторскую методику решения проблем со здоровьем, профилактику хронических заболеваний и естественное омоложение организма. В книге вы узнаете, что нужно делать для того, чтобы запустить природные механизмы восстановления тканей и активировать скрытые резервы молодости, не прибегая к использованию таблеток.
В приложении, помимо полюбившейся уже всем гимнастики для шеи, вы найдете ряд иллюстрированных комплексов упражнений, направленных на конкретные проблемы, – для позвоночника, суставов, внутренних органов и даже для иммунитета!
ID товара
2805412
Издательство
АСТ
Серия
Доктор блогер
Год издания
2024
ISBN
978-5-17-122521-6
Количество страниц
272
Размер
1.6x16.6x21.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
4000
Вес, г
409
Возрастные ограничения
12+
715 ₽
879 ₽
+ до 107 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 695 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.4
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Елена
05.02.2024
Светлана
21.08.2023
Как мы все любим уповать на волшебные таблетки, которые разом от всего излечат! И как порой просто объясняется та или иная проблема в организме. Конечно, без консультации врача не обойтись, но книга очень популярным языком объясняет те или иные механизмы возникновения болей, или причины недугов. Затрагиваются вопросы психосоматики, правильного питания, физической активности - очень полезный и доступный к пониманию материал.
Гузелия
01.05.2023
Очень полезная книга
Эта книга кладезь знаний про то, как быть здоровым.
Мне кажется его надо прочитать не только тем, у кого проблемы со здоровьем, но и тем кто здоров, чтобы оставаться здоровыми всю жизнь.
Автор объясняет откуда берутся разные болезни, доступно объясняет физиологию и анатомию человека.
В книге вы найдете подробную инструкцию, как питаться, какие гимнастики делать, а чего не делать, чтобы оставаться здоровыми, либо вылечиться, если уже есть проблемы со здоровьем.
Надо поставить акцент, в книге рассказано именно как вылечить, а не убрать симптомы лекарствами.
Очень полезная книга, рекомендую!
Мне кажется его надо прочитать не только тем, у кого проблемы со здоровьем, но и тем кто здоров, чтобы оставаться здоровыми всю жизнь.
Автор объясняет откуда берутся разные болезни, доступно объясняет физиологию и анатомию человека.
В книге вы найдете подробную инструкцию, как питаться, какие гимнастики делать, а чего не делать, чтобы оставаться здоровыми, либо вылечиться, если уже есть проблемы со здоровьем.
Надо поставить акцент, в книге рассказано именно как вылечить, а не убрать симптомы лекарствами.
Очень полезная книга, рекомендую!
Плюсы
Прекрасно изданная книга
Минусы
Нет
Как часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем снимать лекарствами симптомы, вместо того чтобы лечить причины заболевания.
Александр Шишонин предлагает авторскую методику решения проблем со здоровьем, профилактику хронических заболеваний и естественное омоложение организма. В книге вы узнаете, что нужно делать для того, чтобы запустить природные механизмы восстановления тканей и активировать скрытые резервы молодости, не прибегая к использованию таблеток.
В приложении, помимо полюбившейся уже всем гимнастики для шеи, вы найдете ряд иллюстрированных комплексов упражнений, направленных на конкретные проблемы, – для позвоночника, суставов, внутренних органов и даже для иммунитета!
Александр Шишонин предлагает авторскую методику решения проблем со здоровьем, профилактику хронических заболеваний и естественное омоложение организма. В книге вы узнаете, что нужно делать для того, чтобы запустить природные механизмы восстановления тканей и активировать скрытые резервы молодости, не прибегая к использованию таблеток.
В приложении, помимо полюбившейся уже всем гимнастики для шеи, вы найдете ряд иллюстрированных комплексов упражнений, направленных на конкретные проблемы, – для позвоночника, суставов, внутренних органов и даже для иммунитета!
Лёгкий слог, написана с юмором, на интересных примерах. А главная мысль - мы сами в ответе за своё здоровье. Не должны полагаться на врачей, таблетки. Просто учимся преодолевать недуги через движения: гимнастику, ходьбу; правильное питание, ну и, конечно же, ВЕРУ в себя!
В книге много интересных фактов, статистические данные, комплекс оздоровительных упражнений.