Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
-17%
Описание и характеристики
Как избавиться от удушающего чувства неудовлетворенности?
Разобраться с капризной самооценкой?
Понять, чего я хочу на самом деле?
Наладить свою жизнь?
На все эти вопросы поможет найти ответ автор книги — Каринэ Аванесян. Клинический психолог с семилетним опытом работы и просто влюбленная в свою жизнь женщина. Она сама излечилась от болезни нелюбви к себе, помогла сотням клиентов и теперь делится найденным лекарством с вами.
Из этой книги вы узнаете, что такое ложная самооценка и как ее перестроить, научитесь говорить «нет», заряжаться правильной энергией, а также поймете, как детские травмы влияют на вашу жизнь сегодня и что делать, чтобы они не остались с вами завтра. В каждой части ждут специальные упражнения и практики.
Прочитав эту книгу, вы не влюбитесь в себя в одно мгновение. Но вы уже точно не сможете относиться к себе как раньше. Чтобы полюбить себя, познакомьтесь с собой, поймите и примите себя. «Ведь если вы себя не любите, почему вас должен любить кто-то другой»."
ID товара
2947419
Издательство
АСТ
Год издания
2024
ISBN
978-5-17-152218-6
Количество страниц
288
Размер
2.3x14.3x21.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
350
Возрастные ограничения
16+
732 ₽
879 ₽
+ до 109 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 695 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.4
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Татьяна
23.10.2024
Хорошая литература, стоящая, нет воды, есть реальные советы психолога. Читаешь и смотришь на жизнь, всё ли так, как ты хочешь, или может надо кое-где чуть получше к себе присмотреться, засмотреться, принять и полюбить себя. Такие книги на самом деле нужны. Главное, не забывать о прочитанном и применять теорию на практике. Понимать, что жизнь у нас одна и её надо жить, ведь на то она нам и дана.
Милена
13.07.2023
книга
Книга хорошая! Могу сказать что книга понравилось. Я очень люблю читать психологию , по этому книга попала в 5 лучших.
Непосредственно есть вода в книги , но мне кажется везде есть такая информация.
Хочу выделить несколько аспектов книги- рисунок 1. Составляющие социального взаимодействия. Этот треугольник мне рисовал психолог. И когда я увидела я была приятно удивлена
Самые интересные по мне главы
В части 2 , а именно Проработка чувств , психосоматик и чикагская семёрка .- советую всем прочитать .
Непосредственно есть вода в книги , но мне кажется везде есть такая информация.
Хочу выделить несколько аспектов книги- рисунок 1. Составляющие социального взаимодействия. Этот треугольник мне рисовал психолог. И когда я увидела я была приятно удивлена
Самые интересные по мне главы
В части 2 , а именно Проработка чувств , психосоматик и чикагская семёрка .- советую всем прочитать .
Багира
28.03.2023
отзыв
Честный отзыв. Вердикт к этой книге хочу вынести следующий:
Автор великая умничка. Простым и понятным языком описывает основные потребности каждого человека на не простом пути любви к себе. О чем то я уже слышала, что то уже применяю, что то было для меня ново. Но при этом всем, читается крайне легко. Эту книгу я прочитала в захлеб. Она помогает понять себя и раскрыться. Безусловно кто то не согласиться. У кого то включится саботаж. На любить себя надо, а как именно это едать автор книги помогает и подсказывает.
Автор великая умничка. Простым и понятным языком описывает основные потребности каждого человека на не простом пути любви к себе. О чем то я уже слышала, что то уже применяю, что то было для меня ново. Но при этом всем, читается крайне легко. Эту книгу я прочитала в захлеб. Она помогает понять себя и раскрыться. Безусловно кто то не согласиться. У кого то включится саботаж. На любить себя надо, а как именно это едать автор книги помогает и подсказывает.
"Нелюбовь к себе — бич нашего поколения. Это болезнь, от которой, сами того не подозревая, страдают миллионы женщин. И она не появляется из ниоткуда. Она заразна. Нелюбовь к себе передается от родителей к детям, от одной подруги к другой, от жены к мужу и наоборот. Подхватить ее легко. Вылечиться? Уже не так просто.
Как избавиться от удушающего чувства неудовлетворенности?
Разобраться с капризной самооценкой?
Понять, чего я хочу на самом деле?
Наладить свою жизнь?
На все эти вопросы поможет найти ответ автор книги — Каринэ Аванесян. Клинический психолог с семилетним опытом работы и просто влюбленная в свою жизнь женщина. Она сама излечилась от болезни нелюбви к себе, помогла сотням клиентов и теперь делится найденным лекарством с вами.
Из этой книги вы узнаете, что такое ложная самооценка и как ее перестроить, научитесь говорить «нет», заряжаться правильной энергией, а также поймете, как детские травмы влияют на вашу жизнь сегодня и что делать, чтобы они не остались с вами завтра. В каждой части ждут специальные упражнения и практики.
Прочитав эту книгу, вы не влюбитесь в себя в одно мгновение. Но вы уже точно не сможете относиться к себе как раньше. Чтобы полюбить себя, познакомьтесь с собой, поймите и примите себя. «Ведь если вы себя не любите, почему вас должен любить кто-то другой»."
Как избавиться от удушающего чувства неудовлетворенности?
Разобраться с капризной самооценкой?
Понять, чего я хочу на самом деле?
Наладить свою жизнь?
На все эти вопросы поможет найти ответ автор книги — Каринэ Аванесян. Клинический психолог с семилетним опытом работы и просто влюбленная в свою жизнь женщина. Она сама излечилась от болезни нелюбви к себе, помогла сотням клиентов и теперь делится найденным лекарством с вами.
Из этой книги вы узнаете, что такое ложная самооценка и как ее перестроить, научитесь говорить «нет», заряжаться правильной энергией, а также поймете, как детские травмы влияют на вашу жизнь сегодня и что делать, чтобы они не остались с вами завтра. В каждой части ждут специальные упражнения и практики.
Прочитав эту книгу, вы не влюбитесь в себя в одно мгновение. Но вы уже точно не сможете относиться к себе как раньше. Чтобы полюбить себя, познакомьтесь с собой, поймите и примите себя. «Ведь если вы себя не любите, почему вас должен любить кто-то другой»."