Магия успешного утра. Тайм-менеджмент для ленивых
-18%
Описание и характеристики
ID товара
2734745
Издательство
АСТ
Серия
Жизнь и счастье
Год издания
2019
ISBN
978-5-17-115733-3
Количество страниц
240
Размер
1.8x14.3x21.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
330
Возрастные ограничения
16+
425 ₽
519 ₽
+ до 63 бонусов
Последний экземпляр
В магазины сети, бесплатно
В пятницу, 5 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.9
Надежда
24.09.2022
Магия успешного утра
Интересная книга с подсказками и советами как можно изменить свою жизнь в лучшую сторону, с радостью делать все дела, много успевать всего за день. Автор даёт ответы каким образом провести максимально эффективно утренние часы, чем хорош ранний подъем и много других полезных советов. Так же в конце книги есть дневник, в котором каждый день в течение месяца можно фиксировать измения в своей жизни, которые наступают после прочтения данной книги.
Быть "жаворонком" полезно и выгодно. Полезно - для здоровья: медики доказали, что "ранние пташки" мало болеют и долго живут. А выгодно - для карьеры: среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов. Автор предлагает "совам" изменить режим простыми и доступными способами. И приводит примеры людей-полуночников, которым удалось изменить свою жизнь. Теперь они наслаждаются волшебным утром, которое начинается в 5 часов. Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется "лишних" 2 - 3 часа, которые они могут потратить только на себя, выполнить те дела, на которые обычно никогда не хватает времени. В книге вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энергией и бодростью на весь предстоящий день. Вам будут предложены - комплекс лучших упражнений, примеры медитаций, упражнения по визуализации целей и желаний, мандалы для раскрашивания, образцы аффирмаций, нужные книги для чтения и увлекательное ведение дневника.
.Пусть именно сегодняшнее утро вдохновит вас на новые достижения. Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом. Сделайте каждый день ярким, красивым и успешным! Эта книга подарит всем бодрое настроение!