Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства

-82%

Описание и характеристики

«Чтобы похудеть, я должен чаще бегать или меньше есть?»
«Мне нужно зарабатывать больше денег или меньше тратить?»
«Мне стоит "починить" отношения или отказаться от них?»

Согласно исследованию профессора Копенгагенского университета Вирджинии Лейди Клоц, люди при решении проблем чаще всего совершают дополнительные усилия вместо того, чтобы минимизировать затраты.

В своей книге она объясняет, почему те, кто меньше вкладывается и «вычитает», получает гораздо больше результатов, чем те, кто регулярно прибавляет и умножает.
А также рассказывает, как:
- избавить себя от ненужных обязательств,
- устранить бесполезные привычки,
- разгрузить график работы,
- нивелировать лишние цели.
ID товара 2905182
Издательство Эксмо
Издательский бренд БОМБОРА
Год издания
ISBN 978-5-04-161124-8
Количество страниц 288
Размер 1.7x14.5x20.7
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 3000
Вес, г 363
Возрастные ограничения 16+
125 ₽
699 ₽
+ до 18 бонусов
В наличии

В магазины сети, бесплатно

СегодняАдреса магазинов

Другие способы доставки
42
от 179 ₽ сегодня
В наличии в 7 магазинах 
Забрать за 1 час
Экспресс-доставка, 800 ₽ • Сегодня до 13 часов дня 

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
3.9
16 оценок
2
0
2
6
6
1 5
31.08.2024
1
Купила книгу, заинтересовавшись анонсом как упростить жизнь, убрать ненужную информацию, привычки и обязательства. К сожалению, никаких практических рекомендаций не нашла. Возможно книга предназначена научному сообществу, а не массовому читателю. Единственно ценное, этот тезис, проходящий через всю книгу "лишнее надо убирать". Когда проблема, не ищи ресурсы, а ищи, что надо убрать.
Плюсы
Обложка. Хорошая скидка.
Минусы
Не крупный шрифт. Книга тяжела для восприятия.
4 5
25.06.2024
4
Купила книгу из-за интересной аннотации и привлекательной обложки, да и название заинтересовало. Первые 15-35 страниц книгу читала не отрываясь. Уж больно под необычным углом говорилось о некоторых обыденных вещах. Даже описываемые эксперименты требовали, чтобы я их повторила. Да, повторила над знакомыми) И все сошлось. Далее ожидала продолжения в таком же душе, однако и до середины не дошла, как автор начал уходить в какие-то дебри. По сути вроде пишет, а вроде нет. Во всяком случае читать было интересно. Каждый для себя что-то да найдет))
Плюсы
цена
обложка
доставка
слог автора
«Чтобы похудеть, я должен чаще бегать или меньше есть?»
«Мне нужно зарабатывать больше денег или меньше тратить?»
«Мне стоит "починить" отношения или отказаться от них?»

Согласно исследованию профессора Копенгагенского университета Вирджинии Лейди Клоц, люди при решении проблем чаще всего совершают дополнительные усилия вместо того, чтобы минимизировать затраты.

В своей книге она объясняет, почему те, кто меньше вкладывается и «вычитает», получает гораздо больше результатов, чем те, кто регулярно прибавляет и умножает.
А также рассказывает, как:
- избавить себя от ненужных обязательств,
- устранить бесполезные привычки,
- разгрузить график работы,
- нивелировать лишние цели.