Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное
-18%
Описание и характеристики
ID товара
3004803
Издательство
Эксмо
Издательский бренд
БОМБОРА
Серия
Книги, о которых говорят
Год издания
2023
ISBN
978-5-04-184980-1
Количество страниц
384
Размер
1.5x11.5x18
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
2000
Вес, г
194
Возрастные ограничения
16+
317 ₽
389 ₽
+ до 47 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 359 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
4.3
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.