Манифест великого тренера. Как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом

Прочитала книгу за один день. Написана очень интересно и очень вдохновляюще. Особенно было интересно посмотреть на то, как живут и как думают великие спортсмены. И что из этого можно перенять на себя. Основная идеи книги – это как находить психологические подходы к людям, чтобы достигать больших результатов. По сути это можно применять не только в спорте, но и в любом другом деле. К примеру, «быть в зоне» - это можно применять к публичным выступлениям, когда ты не обращаешь внимания на толпу, а просто делаешь свое дело. Но в целом после прочтения этой книги не столько запоминаешь лайвхаки, сколько просто отмечаешь для себя, насколько все-таки нужно все просчитывать для достижения великих результатов. В общем, сверх-усилия для сверх-результатов. Читать было любопытно и интересно.

Книга читается на одном дыхании и мотивирует добиваться поставленных целей упорным трудом. Автор делится полезными советами и рекомендациями. Большой акцент делается на тренировки и подготовительно-соревновательную деятельность. В целом понимаешь, каким бы талантом не обладал человек, нужен тренер способный направить усилия в нужное русло. Рекомендую.