![Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать — 2463459 — 1](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/cd/30/018eda89-2603-736f-9c59-7964d49fcd30.jpg?width=304&height=438&fit=bounds)
Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать
-32%
Описание и характеристики
ID товара
2463459
Издательство
Весь СПб
Серия
Путь мистика
Год издания
2020
ISBN
978-5-9573-2847-6
Количество страниц
224
Размер
1.5x14.5x21.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
340
Возрастные ограничения
16+
804 ₽
1 199 ₽
+ до 120 бонусов
Последний экземпляр
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
3.5
Перед вами — подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени — нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности.
.Суть «занятых медитаций» Ошо — в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение с клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати «занятых медитаций»: «Внутренняя улыбка», «Осознанное питание», «Расслабленное внимание», «Падение в тишину» — опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини.
.«Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три — в ожидании лифта — и вы увидите, что медитация напитывает вас энергией» (Ошо).
.
.
.
.
.