Методика индивидуальной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на с
Описание и характеристики
ID товара
2506078
Издательство
Спорт
Год издания
2016
ISBN
978-5-990724-08-2, 978-5-9907240-8-2
Размер
1.3x20x26
Тип обложки
Мягкий переплёт
Вес, г
540
1 779 ₽
+ до 266 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Пользователь скрыл свои данные
14.09.2024
Книга очень содержательная: методики, планы, таблицы и диаграммы а также множество нюансов в подготовке спортсменок на 1500 и 3000 м. Приведены примеры циклирования нагрузок в межсезонье, предсоревновательный период и работы непосредственно в соревновательное время.
Плюсы
Содержание книги. Качественная доставка. Существенная скидка при покупке.
Минусы
Такое впечатление, что книга хранилась на полке в пыли.
В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня – Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Изложены различные варианты построения тренировочного процесса в олимпийском цикле, мезоциклах, микроциклах, на этапах горной подготовки и непосредственной подготовки к главным соревнованиям легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции.
. Предназначена для студентов и преподавателей высших учебных заведений физического воспитания и спорта, тренеров, спортсменов, научных работников, специалистов в области легкой атлетики.