Минус 60. Система и рецепты в одной книге
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2182446
Издательство
Эксмо
Серия
Модные диеты
Год издания
2011
ISBN
978-5-699-36729-0, 978-5-699-48920-6
Количество страниц
416
Размер
2.5x17x24
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
5000
Вес, г
720
Возрастные ограничения
16+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
15.04.2013
Хороший подарок!
Минус 60 Система и рецепты в одной книге - это сборник предыдущих книг Е. Миримановой в одной. Автор уже себя показала как хороший диетеолог. Удобно и в подарок, и дома, если с собой не носить. Здесь и оформление хорошее, и рецепты, кстати, достаточно простые, и сама система похудения достаточная интересная и не сложная (ну если следовать ей, конечно, то и результаты будут).
Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Кроме того, здесь приведены истории похудения новых последовательниц системы "Минус 60". Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того, чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система "Минус 60", а тем, кто уже знаком с ней, - открыть для себя новые нюансы.