Моложе с каждым годом: как превратить старость в лучшие годы своей жизни
-50%
Описание и характеристики
ID товара
2894086
Издательство
Эксмо
Серия
Сам себе тренер
Год издания
2021
ISBN
978-5-04-119322-5
Количество страниц
176
Размер
1.3x19.2x25.3
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
420
Возрастные ограничения
12+
579 ₽
1 159 ₽
+ до 86 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 1 049 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
4.3
В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и обернуть время вспять.