Мой маленький блокнот. Йога. 4-8 лет

Не скажу, что книга незаменимая и ценная, информация в ней представленная по самим асанам , на мой взгляд, достаточно скудна, очень мало поз и они все очень примитивны даже для ребенка - подышать лёжа, поднять таз в полумостике, сесть по-турецки, встать в позу дерева...для совсем малышей или очень негибких (что в детстве не часто бывает) детей будет нормально. Для детей старше 10, конечно, это очень слабенько :) поэтому по практической части твёрдая троечка:( Более ценная информация предоставлена в плане дыхания. Так же эта книга больше подходит на такое подобие пособия "пойми своего ребёнка", психологических аспектов много и воспитательных моментов. Ну и для тех, кто думает занять ребенка йогой, подробно рассказывается о ее пользе на детский организм. Как практическое руководство книга слаба, а вот как теоритическое - в самый раз. Желательна к прочтению всем тем, кто только стоит в начале пути занятия ребенком йогой🤗

Купила почти все книги этой серии, не только детские, но и для взрослых. В этой книге 92 страницы, есть тесты и разные упражнения, например, антистресс, стоп гнев, для достижения самостоятельности, для концентрации. Очень нравится формат подачи материала, оформление, доступный язык, много картинок. Ребёнку нравится выполнять упражнения из этой книги. По такой доступной цене считаю, что самое то.