Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
-16%
Описание и характеристики
Каждый думает: «Я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной». Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту!
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с доктором Обложко вы смеетесь и идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
ID товара
2821828
Издательство
Эксмо
Год издания
2024
ISBN
978-5-04-106723-6
Количество страниц
336
Размер
2.3x13x20.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
360
Возрастные ограничения
16+
685 ₽
819 ₽
+ до 102 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 725 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
Ellen
06.09.2024
Доброго времени суток уважаемый читатели. Первый раз читала такую книгу и хочу оставить о ней свой отзыв. Книга ,сама по себе, интересная,для себя знала что-то новое. Я считаю, что в книге присутствуют полезные советы, отличные рецепты правильного питаниясп подсчётам ккаллорий. Читала её один раз, на этом, думаю, хватит. Интересная с дельными советами ирхорошими рецептами.
Эльза
23.06.2022
Одна из самых крутых книг, что прочитала за последнее время.
После прочтения книги похудела на 6 кг за полтора месяца. И процесс похудения продолжается! И это без каких-либо дополнительных тренировок, только выполняя то, что советует Сергей Обложко.
До этого был опыт похудения с тренером - получилось минус 7 килограмм за 7 месяцев, и они потом еще вернулись и удвоились.
До этого был опыт похудения с тренером - получилось минус 7 килограмм за 7 месяцев, и они потом еще вернулись и удвоились.
Плюсы
Написано с юмором, читаешь, смеешься и кажется что уже от этого позитива процесс похудения запускается)))
Минусы
Минусов нет.
Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности и обманывают наш мозг. Что становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения?
Каждый думает: «Я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной». Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту!
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с доктором Обложко вы смеетесь и идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
Каждый думает: «Я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной». Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту!
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с доктором Обложко вы смеетесь и идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!