Нам всем пора повзрослеть: как перестать жаловаться,обижаться и сделать свою жизнь счастливой
-29%
Описание и характеристики
А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать?
Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению?
Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть - задача каждого, кто хочет жить счастливо.
Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.
ID товара
2883284
Издательство
Феникс
Год издания
2022
ISBN
978-5-222-38672-9
Количество страниц
133
Размер
1x17x21.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2500
Вес, г
289
Возрастные ограничения
16+
536 ₽
759 ₽
+ до 80 бонусов
Последний экземпляр
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 789 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.1
Пользователь скрыл свои данные
23.08.2023
Плюсы
Написано достаточно простым, понятным, лёгким языком, без заумностей.
Очень хорошо, что в книге есть возможность делать записи, и автор специально уделила этому место. То есть по ходу чтения книги можно и нужно выполнять некоторые задания и упражнения, на самопознание. Потому что "повзрослеть" - это не только про изучение теории, но и изучение и изменение самого себя.
Обложка позитивная, формат небольшой, книга не тяжелая (во всех смыслах), можно взять с собой в дорогу.
Очень хорошо, что в книге есть возможность делать записи, и автор специально уделила этому место. То есть по ходу чтения книги можно и нужно выполнять некоторые задания и упражнения, на самопознание. Потому что "повзрослеть" - это не только про изучение теории, но и изучение и изменение самого себя.
Обложка позитивная, формат небольшой, книга не тяжелая (во всех смыслах), можно взять с собой в дорогу.
Минусы
Минусов не нашла
Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию?
А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать?
Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению?
Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть - задача каждого, кто хочет жить счастливо.
Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.
А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать?
Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению?
Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть - задача каждого, кто хочет жить счастливо.
Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.
Книга почти полностью посвящена триаде Внутренний Ребенок - Внутренний Родитель - Внутренний Взрослый. Кто это, как их узнать, как с ними жить и управлять ими.