Наставления по медитации Срединного пути
Описание и характеристики
ID товара
2396472
Издательство
Ориенталия
Серия
Самадхи
Год издания
2012
ISBN
978-5-91994-018-0
Количество страниц
224
Размер
1.2x14x20.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
1500
Вес, г
289
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 529 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Савченко
28.02.2017
Хорошие практические советы
Когда мы медитируем и мысль возникает в нашем уме, первым делом мы должны признать этот факт, распознав мысль. Не думайте: «О, это мысль. Это плохо. Я должен остановить ее. Я не должен позволить себе следовать за ней». Вместо этого, заметив в уме мысль, мы просто расслабляемся в этой мысли. Поступая таким образом, мы обнаружим, что она естественно и спонтанно исчезает сама собой. Когда мы преуспеем в этом, в уме нашем установится совершенно естественные спокойствие и умиротворенность, исключительная концентрация. Даже если мы захотим, чтобы в этот момент возникла другая мысль, она попросту не возникнет, потому что ум наш пришел в столь естественное состояние концентрации и сосредоточения. Однако если другая мысль все-таки возникает, она уже не будет столь интенсивной и «реальной», как прежде. Практикуя подобным образом, мы достигнем того, что именуется вторым уровнем стабильности.
Александр
27.02.2017
Познавательно
Отличная книга для начинающих. Основы.
Изложенные в данной книге наставления Трангу Ринпоче основываются на труде "Врата к знанию", написанном великим тибетским ученым, йогином и тертоном Мипхамом Ринпоче (1846-1912). В своей книге Мипхам Великий предлагает ясное и детальное изложение наставлений по практике Срединного пути. Автор приводит описание медитативных техник, направленных на развитие сочувствия, и объясняет, каким образом расширить это стояние ума, превратив его в просветленный настрой Бодхичитты. Цель - обрести ясность сознания, необходимую для проявления в нем праджни, или мудрости. Воплощение в жизнь этих наставлений приведёт усердного практикующего к обретению наивысшего плода пути Ваджраяны.
.
.