![Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов — 2719144 — 1](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/a1/4a/018ee195-68a4-70e2-a5d4-8e8ec298a14a.jpg?width=304&height=438&fit=bounds)
Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов
-25%
Описание и характеристики
ID товара
2719144
Издательство
Спорт
Серия
Библиотечка тренера
Год издания
2019
ISBN
978-5-9500182-5-1
Количество страниц
312
Размер
1.3x13x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Вес, г
280
Возрастные ограничения
12+
649 ₽
869 ₽
+ до 97 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
В пятницу, 5 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов. Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов. Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам - лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке "чистых" спортсменов.