Настоящая еда. Более 100 ярких и вкусных идей для вегетарианцев и не только

Описание и характеристики

Что обычно нам мешает прийти к правильному питанию? Пожалуй, нехватка времени, вдохновения и сложность рецептов. Тратить деньги на дорогие ингредиенты, выискивать не слишком сложносочиненные блюда, вникать в рецепт и молиться, чтобы в итоге не вышло ерунды — какой человек выдержит это больше трех раз?!
Однако ЗОЖ с человеческим лицом существует, он перед вами и он для всех: для вегетарианцев и мясоедов, веганов и людей с пищевыми аллергиями. Кэтрин Тейлор, давняя вегетарианка и хозяйка блога Cookie and Kate, собрала в своей книге потрясающие блюда: они не только полностью натуральные, вкусные и яркие, но еще и простые и экономичные. Никаких сложных ингредиентов и многочасового стояния за плитой.
Как пройти мимо хрустящего парфе на завтрак, яркого тайского салата с манго или плотного минестроне с чечевицей? Ответим сразу: никак. Да и зачем? Открывайте книгу и просто готовьте.
ID товара 2815271
Издательство Эксмо
Издательский бренд ХлебСоль
Год издания
ISBN 978-5-04-099396-3
Количество страниц 272
Размер 1.8x20.8x24.8
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 3000
Вес, г 959
Возрастные ограничения 18+

Только в магазинах

Наличие в магазинах
от 479 ₽
Москва Нет в наличии
Есть в других городах, 14 магазинов 
Посмотреть наличие

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
4.5
11 оценок
0
0
2
1
8
Сначала новые
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
4 5
05.04.2024
4
Давно искала книгу что бы разнообразить и сделать питание более здоровым. Но приготовить овощи сложно. Эта книга очень помогла. Много рецептов на все случаи жизни. Красивые иллюстрации. Автор дает подробные советы как заменить те или иные продукты, или видоизменить блюдо. Рецептов много.
Плюсы
Качественное красивое издание. Не сложные, но вкусные рецепты.
Минусы
Не совсем характерные для нашего региона овощи.
5 5
22.11.2023
5
Прекрасная книга рецептов!
Купила эту книгу в подарок и не ошиблась! Очень красивое издание, большой формат, глянцевые листы. К каждому рецепту своя яркая фотография, качество печати хорошее. Рецепты подойдут и на повседневное питание, и для каких-нибудь праздников. Хотя в книге есть рецепты для вегетарианцев, они, к счастью, включают в себя не одну только траву и салаты, а наоборот, подчеркивают все разнообразие вегетарианской кухни. Обязательно рекомендую к покупке!
5 5
11.11.2023
5
Настоящая еда
Книга Кэтрин Тейлор о настоящей еде прекрасно оформлена. Она объемная, большая и не только для вегетарианцев, но и для тех, кто является приверженцем здорового питания. В ней есть и западно-африканские блюда со сложным составом, и простые салаты с доступными всем овощами. Яркие красочные фото блюд дают возможность увидеть готовый результат. Очень полезна статья о том, как выбирать продукты. Я очень довольна покупкой этой книги.
Что обычно нам мешает прийти к правильному питанию? Пожалуй, нехватка времени, вдохновения и сложность рецептов. Тратить деньги на дорогие ингредиенты, выискивать не слишком сложносочиненные блюда, вникать в рецепт и молиться, чтобы в итоге не вышло ерунды — какой человек выдержит это больше трех раз?!
Однако ЗОЖ с человеческим лицом существует, он перед вами и он для всех: для вегетарианцев и мясоедов, веганов и людей с пищевыми аллергиями. Кэтрин Тейлор, давняя вегетарианка и хозяйка блога Cookie and Kate, собрала в своей книге потрясающие блюда: они не только полностью натуральные, вкусные и яркие, но еще и простые и экономичные. Никаких сложных ингредиентов и многочасового стояния за плитой.
Как пройти мимо хрустящего парфе на завтрак, яркого тайского салата с манго или плотного минестроне с чечевицей? Ответим сразу: никак. Да и зачем? Открывайте книгу и просто готовьте.