Научите ребенка медитации: 70 простых и веселых упражнений, которые помогут детям снять стресс и расслабиться
Описание и характеристики
Здесь вы найдете:
- веселые упражнения;
- простые инструкции для детей;
- понятные иллюстрации;
- советы для взрослых по обучению;
- специальные игры и упражнения для целых классов и групп.
Неважно, какая у вас цель: помочь ребенку уснуть, сконцентрироваться перед важной контрольной или игрой, справиться со сложными эмоциями или просто расслабиться и снять напряжение от сложного дня – эта книга станет понятным и простым введением в осознанную жизнь.
ID товара
2795523
Издательство
Попурри
Серия
Здоровый и умный ребёнок
Год издания
2020
ISBN
978-985-15-4397-3
Количество страниц
192
Размер
1.4x18.5x21.3
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3050
Вес, г
460
Возрастные ограничения
0+
Только в магазинах
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
5.0
В жизни современного ребенка очень много стресса и беспокойства. Уроки, дополнительные занятия, конфликты с друзьями и желание все успеть держат в постоянном напряжении. Из-за этого ухудшается настроение, пропадает сон, накапливаются усталость и апатия. Автор этой книги разработала специально для детей техники медитации и дыхательные упражнения, которым вы можете обучить своего ребенка или учеников в классе.
Здесь вы найдете:
- веселые упражнения;
- простые инструкции для детей;
- понятные иллюстрации;
- советы для взрослых по обучению;
- специальные игры и упражнения для целых классов и групп.
Неважно, какая у вас цель: помочь ребенку уснуть, сконцентрироваться перед важной контрольной или игрой, справиться со сложными эмоциями или просто расслабиться и снять напряжение от сложного дня – эта книга станет понятным и простым введением в осознанную жизнь.
Здесь вы найдете:
- веселые упражнения;
- простые инструкции для детей;
- понятные иллюстрации;
- советы для взрослых по обучению;
- специальные игры и упражнения для целых классов и групп.
Неважно, какая у вас цель: помочь ребенку уснуть, сконцентрироваться перед важной контрольной или игрой, справиться со сложными эмоциями или просто расслабиться и снять напряжение от сложного дня – эта книга станет понятным и простым введением в осознанную жизнь.