Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли
Описание и характеристики
В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное — даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток!
Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!
ID товара
2701238
Издательство
Эксмо
Год издания
2019
ISBN
978-5-04-096586-1
Количество страниц
256
Размер
1.8x13x20.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
5000
Вес, г
310
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 524 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.5
Роман
03.10.2022
Книга Агапкина
Купил я эту книгу ещё в прошлом году в Читай-городе. Замечательная книга, все по делу и ничего лишнего. Лично мне понравились упражнения от доктора Агапкина.(вообще у меня много книг от Агапкина) советую!
Плюсы
Очень много советов, в том числе народных, упражнения для снятия мышечного напряжения (головной боли), даже картинки есть!
Минусы
Существенных минусов нет
Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье "О самом главном", поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда.
В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное — даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток!
Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!
В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное — даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток!
Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!