Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
-17%
Описание и характеристики
Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной — в кайф.
В книге:
• Что мы понимаем под одиночеством
• Одиночество в паре, одиночество вне пары и одиночество в семье
• Страх одиночества и что с ним делать
• Плюсы взросления и сепарации
• Про счастье быть собой
• Умение управлять своей жизнью
• Про внутренние опоры и самоценность
ID товара
3030920
Издательство
АСТ
Серия
Психология для жизни
Год издания
2024
ISBN
978-5-17-163743-9
Количество страниц
256
Размер
2x14x21.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
5000
Вес, г
350
Возрастные ограничения
16+
732 ₽
879 ₽
+ до 109 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 729 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.9
Пользователь скрыл свои данные
09.08.2024
Тема очень триггерная, на ней паразитируют всякие недопсихолухи и маркетологи. С чем-то можно поспорить, но принять к сведению.В принципе, если у вас много свободного времени,то вы можете прослушать ютуб и прочитать все статьи на сайте. Инна многое дает бесплатно. Инесса - большая молодец. Эта книга - огромный вклад в здоровое общество. Особенно она важна для женщин. Особенно в РФ и СНГ, где женщины из страха одиночества хватают что попало, еще и бьются за это "что попало" насмерть. Тема очень триггерная
Ирина
03.08.2024
В книге поднимаются самые разные темы, которые связаны с одиночеством, причем рассматривается как с общей позиции, так и отдельно для женщин и мужчин. Но мне показалась книга достаточно поверхностной. Одиночество здесь рассматривается в духе популярной психологии. Хотелось бы больше общих данных, исследований, наблюдений, конкретных советов.
Плюсы
Легко написана
Минусы
Очень много примеров, историй других людей - просто 17 страниц ответов разных людей на ОДИН вопрос. И потом примерно столько же - на второй. Где-то на третьей странице я стала пролистывать. А хотелось больше обобщающей информации, выводов из всего этого.
Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой.
Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной — в кайф.
В книге:
• Что мы понимаем под одиночеством
• Одиночество в паре, одиночество вне пары и одиночество в семье
• Страх одиночества и что с ним делать
• Плюсы взросления и сепарации
• Про счастье быть собой
• Умение управлять своей жизнью
• Про внутренние опоры и самоценность
Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной — в кайф.
В книге:
• Что мы понимаем под одиночеством
• Одиночество в паре, одиночество вне пары и одиночество в семье
• Страх одиночества и что с ним делать
• Плюсы взросления и сепарации
• Про счастье быть собой
• Умение управлять своей жизнью
• Про внутренние опоры и самоценность