Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
-18%
Описание и характеристики
Знакомые симптомы?
На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы:
• Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости?
• В чем причины выгорания и как с ними справиться?
Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.
ID товара
3011820
Издательство
АСТ
Издательский бренд
Кладезь
Серия
Psychology курс
Год издания
2024
ISBN
978-5-17-157708-7
Количество страниц
208
Размер
1.5x14.3x21.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
300
Возрастные ограничения
16+
624 ₽
769 ₽
+ до 93 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 649 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.0
Пользователь скрыл свои данные
28.01.2024
Книга легкая в прочтении. В общем и целом, понравилась. Довольно просто и понятно расписано, с примерами из жизни, с описанием причины проблемы и способа ее решения. Для любителей научного точного подхода, без лишней воды.
Плюсы
Хорошая приятная обложка, качественный твердый переплет.
Минусы
Значительную часть занимают страницы с тестами для оценки своего психологического состояния и степени выгорания. Я не люблю тесты, поэтому это единственное, что не понравилось. Наверно это важно понять, хотя на мой взгляд, очень объективно. Тот же тест Бека показывает что в 100% любому участнику опроса давно пора на лечение от депрессии разной стадии. Но с такими результатами мы все больны и живем в больном обществе. А люди все таки индивидуальные существа и каждый видит мир по-своему.
Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности.
Знакомые симптомы?
На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы:
• Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости?
• В чем причины выгорания и как с ними справиться?
Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.
Знакомые симптомы?
На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы:
• Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости?
• В чем причины выгорания и как с ними справиться?
Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.