Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить "да", когда вам этого совсем не хочется
-51%
Описание и характеристики
Вы устали брать на себя больше, чем способны вынести, или получать меньше, чем заслуживаете? Надоело уступать другим вместо того, чтобы подумать о себе? Уже тошнит всем и всему говорить «да»? Тогда вам пригодятся волшебные слова: НЕТ, ЧЁРТ ВОЗЬМИ!
Говорить «нет» легко и приятно — самое время начать это делать. Даже если вы привыкли всем угождать, боитесь упустить что-то классное (или просто слабак и тряпка), анти-гуру Сара Найт научит вас отказывать и отказываться, не терзаясь чувством вины и не обижая других.
Вы узнаете, как защищать свои границы и отстаивать собственные интересы:
• на работе;
• с друзьями;
• в отношениях;
• с любимыми (и не очень) родственниками;
• и даже с наглыми незнакомцами.
ID товара
2900599
Издательство
Эксмо
Издательский бренд
БОМБОРА
Серия
#жизнь_прекрасна
Год издания
2022
ISBN
978-5-04-123190-3
Количество страниц
304
Размер
1.8x14x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
4000
Вес, г
280
Возрастные ограничения
16+
367 ₽
749 ₽
+ до 55 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 649 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.1
Пользователь скрыл свои данные
03.02.2024
Научит говорить НЕТ.
ПРОДОЛЖЕНИЕ ЛЕГЕНДАРНОЙ СЕРИИ БЕСТСЕЛЛЕРОВ САРЫ НАЙТ!
Вы устали брать на себя больше, чем способны вынести, или получать меньше, чем заслуживаете? Надоело уступать другим вместо того, чтобы подумать о себе? Уже тошнит всем и всему говорить «да»? Тогда вам пригодятся волшебные слова: НЕТ, ЧЁРТ ВОЗЬМИ!
Говорить «нет» легко и приятно — самое время начать это делать. Даже если вы привыкли всем угождать, боитесь упустить что-то классное (или просто слабак и тряпка), анти-гуру Сара Найт научит вас отказывать и отказываться, не терзаясь чувством вины и не обижая других.
Вы узнаете, как защищать свои границы и отстаивать собственные интересы:
• на работе;
• с друзьями;
• в отношениях;
• с любимыми (и не очень) родственниками;
• и даже с наглыми незнакомцами.
Вы устали брать на себя больше, чем способны вынести, или получать меньше, чем заслуживаете? Надоело уступать другим вместо того, чтобы подумать о себе? Уже тошнит всем и всему говорить «да»? Тогда вам пригодятся волшебные слова: НЕТ, ЧЁРТ ВОЗЬМИ!
Говорить «нет» легко и приятно — самое время начать это делать. Даже если вы привыкли всем угождать, боитесь упустить что-то классное (или просто слабак и тряпка), анти-гуру Сара Найт научит вас отказывать и отказываться, не терзаясь чувством вины и не обижая других.
Вы узнаете, как защищать свои границы и отстаивать собственные интересы:
• на работе;
• с друзьями;
• в отношениях;
• с любимыми (и не очень) родственниками;
• и даже с наглыми незнакомцами.
Но так как книга стоит довольно дешево и доступно, а также на актуальную для меня тему - защиты личных границ...я и решила рискнуть.
И ни разу не пожалела о выборе. Книга отлично раскрывает тему личных границ, учит защищать и говорить НЕТ не только назойливым людям, но и в случае, если Я. ПРОСТО. НЕ. ХОЧУ. ЭТО. ДЕЛАТЬ.
"НЕТ" - это нормальный ответ. Пришло время и всем НАМ (желающим) им умело пользоваться.