Общая физическая подготовка. Знать и уметь: учебное пособие
Описание и характеристики
ID товара
2481296
Издательство
Феникс
Год издания
2016
ISBN
978-5-222-25925-2
Количество страниц
249
Размер
1.5x13.6x20.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2500
Вес, г
300
Только в магазинах
Наличие в магазинах
за 509 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
В учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, оценки физического развития, основы рационального питания.
.Пособие предназначено для студентов технических вузов, аспирантов, а также всех желающих грамотно использовать физические упражнения в самостоятельных занятиях с целью укрепления здоровья, повышения работоспособности и физической подготовки.
.
.