Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
-18%
Описание и характеристики
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.
Из этой книги вы узнаете:
- Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.
- Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.
- Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.
- Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.
- Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.
ID товара
2649217
Издательство
Эксмо
Год издания
2024
ISBN
978-5-04-092227-7
Переводчик
Порошина Татьяна И.
Количество страниц
336
Размер
2x14.5x20.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
10000
Вес, г
379
Возрастные ограничения
16+
758 ₽
919 ₽
+ до 113 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 779 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.8
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Эльвина
10.10.2024
рекомендую
Анжела
05.10.2024
Полезно
К сожалению, большинство из нас так или иначе травмированы в детстве или, возможно, во взрослом возрасте, что даёт свои негативные последствия на здоровье в дальнейшем.
Временами приходилось прерывать чтение, потому что было больно осознавать, что описанные ситуации откликаются.
Книга не легкая,к тому же, она не художественная,в ней приводятся реальные случаи из психотерапии, но без методов лечения .
Я не психотерапевт и не психолог, поэтому не могу судить о её ценности для медиков или других специалистов, но для обывателя, однозначно, польза имеется, как минимум в том, чтобы дать наводку "почему мы болеем?! и где искать решение"
Временами приходилось прерывать чтение, потому что было больно осознавать, что описанные ситуации откликаются.
Книга не легкая,к тому же, она не художественная,в ней приводятся реальные случаи из психотерапии, но без методов лечения .
Я не психотерапевт и не психолог, поэтому не могу судить о её ценности для медиков или других специалистов, но для обывателя, однозначно, польза имеется, как минимум в том, чтобы дать наводку "почему мы болеем?! и где искать решение"
Анна
17.07.2024
когда начала читать книгу, она мне показалась очень нудной, и как же хорошо, что я её не бросила!
изложение хотя и включает в себя множество медицинских терминов, но достаточно простое и понятное даже тем, кто не обладает специальными знаниями. помимо изложения проблем автор предлагает пути их решения, причём,рпредлагает сразу множество альтернатив, а также расписывает их поэтапно. однозначно рекомендую, книга полезна как для родителей, так и для работы с собственными детскими переживаниями.
изложение хотя и включает в себя множество медицинских терминов, но достаточно простое и понятное даже тем, кто не обладает специальными знаниями. помимо изложения проблем автор предлагает пути их решения, причём,рпредлагает сразу множество альтернатив, а также расписывает их поэтапно. однозначно рекомендую, книга полезна как для родителей, так и для работы с собственными детскими переживаниями.
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.
Из этой книги вы узнаете:
- Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.
- Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.
- Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.
- Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.
- Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.
Из этой книги вы узнаете:
- Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.
- Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.
- Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.
- Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.
- Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.
Много упражнений на проработку и в целом написание такое понятное и приятное к пониманию!
Если сомневаетесь, то зря!
Хорошая полезная книга!
Думаю стоит своих денег, тем более такой приятный и красивый переплет и обложка