От лишнего веса
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
Хотите пожить подольше, избавившись от ненавистного XXXL и обретя когда-то потерянный ваш самый любимый размер одежды - М? Авторы этой книги готовы вам помочь!
Способы похудения, представленные в этой книге, научат вас. как изменить образ жизни и питания, но не слишком радикально, а так, чтобы вам было легко придерживаться их. Лучшие специалисты покажут вам. как избавиться от прежних привычек, и развеют заблуждения о еде. например, мнение, что единственный способ похудеть — воздержание от пищи. Невозможно добиться значительных и долговременных изменений в жизни, если они основаны на лишении. Это верный путь к провалу!
Профессионалы предлагают самые надежные решения вопроса. которые избавят вас от бесконечного цикла худения и толстения. Это новый подход к себе, своему телу, своему здоровью, и, в конце концов, своей жизни - полной удовольствий!
ID товара
2488837
Издательство
АСТ
Серия
Если врачи не помогли
Год издания
2015
ISBN
978-5-17-092346-5
Количество страниц
288
Размер
1.5x12.5x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
4000
Вес, г
180
Возрастные ограничения
12+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
3.0
Знаете ли вы. что только 38% населения на Земле имеет стабильный вес! 50% из нас толстые и 12% - худые. И все бы ничего, да вот только длительность жизни у людей с выраженным ожирением примерно на 12 лет короче, чем у тех. кто имеет нормальный вес.
Хотите пожить подольше, избавившись от ненавистного XXXL и обретя когда-то потерянный ваш самый любимый размер одежды - М? Авторы этой книги готовы вам помочь!
Способы похудения, представленные в этой книге, научат вас. как изменить образ жизни и питания, но не слишком радикально, а так, чтобы вам было легко придерживаться их. Лучшие специалисты покажут вам. как избавиться от прежних привычек, и развеют заблуждения о еде. например, мнение, что единственный способ похудеть — воздержание от пищи. Невозможно добиться значительных и долговременных изменений в жизни, если они основаны на лишении. Это верный путь к провалу!
Профессионалы предлагают самые надежные решения вопроса. которые избавят вас от бесконечного цикла худения и толстения. Это новый подход к себе, своему телу, своему здоровью, и, в конце концов, своей жизни - полной удовольствий!
Хотите пожить подольше, избавившись от ненавистного XXXL и обретя когда-то потерянный ваш самый любимый размер одежды - М? Авторы этой книги готовы вам помочь!
Способы похудения, представленные в этой книге, научат вас. как изменить образ жизни и питания, но не слишком радикально, а так, чтобы вам было легко придерживаться их. Лучшие специалисты покажут вам. как избавиться от прежних привычек, и развеют заблуждения о еде. например, мнение, что единственный способ похудеть — воздержание от пищи. Невозможно добиться значительных и долговременных изменений в жизни, если они основаны на лишении. Это верный путь к провалу!
Профессионалы предлагают самые надежные решения вопроса. которые избавят вас от бесконечного цикла худения и толстения. Это новый подход к себе, своему телу, своему здоровью, и, в конце концов, своей жизни - полной удовольствий!