Оздоровительные советы на каждый день 2024 года
Описание и характеристики
ID товара
2992969
Издательство
Крылов
Год издания
2023
ISBN
978-5-4226-0438-8
Количество страниц
256
Размер
1.5x12.5x20
Тираж
1000
Вес, г
160
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
за 169 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
Александр
18.09.2023
Советы, в первую очередь оздоровительные (как сегодня бы сказали лайфхаки), на каждый день. Полезная информация по улучшению, укреплению здоровья, немного веганского меню из начала 20 века ( цитаты из книги) и физические упражнению. Полностью не читал, выборочно посмотрел и порадовался полезности этой книги.
Плюсы
Читайте, применяйте, для любой возрастной аудитории.
Минусы
Минусов не увидел.
Книга "Оздоровительные советы на каждый день 2024 год" станет надежным помощником всем, кто хочет жить активной, полноценной жизнью, быть в хорошей физической форме, поддерживать свой организм в превосходном состоянии. В календаре собраны полезные советы западной и восточной медицины. Конкретные рекомендации, данные с учетом сезонов года и лунных суток, помогут вам с максимальной пользой скоординировать периоды двигательной активности, расслабления и питания.