Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить

Описание и характеристики

Наш мозг невероятно пластичен, то есть обладает способностью меняться под воздействием опыта и восстанавливать утраченные нейронные связи. Занимаясь всего 5—10 минут в день тренировкой памяти и внимания, мы способны достигнуть феноменальных результатов.

В книге — УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА работы с информацией, чтобы легко запоминать актуальное:
• тексты докладов и презентаций;
• номера кредиток, пароли и пин-коды;
• номера рейсов и время вылетов;
• имена и лица клиентов;
• все просьбы детей и партнера;
• значимые документы, цифры , показатели;
• памятные даты, важные события, дедлайны и т.д.

Почему ее необходимо прочесть:
 74 ТЕХНИКИ ЗАПОМИНАНИЯ.
Приобретите навыки с помощью коллекции подробных и легких в выполнении упражнений.

 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
Выберите техники, которые больше всего подходят для улучшения вашей учебной и рабочей жизни.

 ОЧЕВИДНАЯ ПОЛЬЗА.
Узнайте преимущества каждой техники с четко обозначенными целями, такими как «запоминание своего расписания дел».
ID товара 2846045
Издательство Эксмо
Год издания
ISBN 978-5-04-113989-6
Количество страниц 224
Размер 2x14.3x21.6
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 2000
Вес, г 379
Возрастные ограничения 16+
Только в магазинах
Получить сегодня
Забрать в магазине, за 1 час
Цена товара – от 625 ₽
Москва в 16 магазинах
Забрать в магазине
Курьером за 3 часа, 800 ₽
Цена товара – 625 ₽
Москва Сегодня

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
3.7
14 оценок
2
2
0
4
6
Сначала новые
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
5 5
17.08.2023
5
Отличная книга
Половину вещей из нее нужно освоить)
4 5
12.12.2022
4
Занимательно
Книжка неплохая. В ней довольно много интересных и даже рабочих советов. Однако чувствуется, что книгу писал американский автор с американским менталитетом, который не всегда подойдёт нам в силу отличий в культуре и привычках. Кроме того, советы будут работать, если построить свою персональную систему, а этим надо реально заниматься. Автор лишь накидывает идеи. Из нужного: легко запоминаю номера документов, банковских карт, телефонные номера, а также иные бесполезные наборы из цифр, вроде числа пи.
Плюсы
Есть много полезных советов
Минусы
Часть советов странноватые. Я бы их не использовал. Во всяком случае каким-то иным способом
5 5
14.04.2022
5
Прокачка памяти! 72 реально работающих совета!
Крутая книга с множеством реально работающих советов!
Точно будет полезна студентам/школьникам и просто всем, кто хочет улучшить свою память.
Если не лениться и реально пробовать выполнять задания после каждого подраздела, уже очень скоро вы сможете похвастаться своей прокачанной памятью.
Лично мне книга помогла быстро запоминать лица и имена собеседников. А также я научилась пользоваться своим Дворцом Памяти.
Никакой воды! только реально работающие советы!
Плюсы
твердая обложка
очень удобно обозначены главы в книге
Минусы
Их нет
Наш мозг невероятно пластичен, то есть обладает способностью меняться под воздействием опыта и восстанавливать утраченные нейронные связи. Занимаясь всего 5—10 минут в день тренировкой памяти и внимания, мы способны достигнуть феноменальных результатов.

В книге — УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА работы с информацией, чтобы легко запоминать актуальное:
• тексты докладов и презентаций;
• номера кредиток, пароли и пин-коды;
• номера рейсов и время вылетов;
• имена и лица клиентов;
• все просьбы детей и партнера;
• значимые документы, цифры , показатели;
• памятные даты, важные события, дедлайны и т.д.

Почему ее необходимо прочесть:
 74 ТЕХНИКИ ЗАПОМИНАНИЯ.
Приобретите навыки с помощью коллекции подробных и легких в выполнении упражнений.

 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
Выберите техники, которые больше всего подходят для улучшения вашей учебной и рабочей жизни.

 ОЧЕВИДНАЯ ПОЛЬЗА.
Узнайте преимущества каждой техники с четко обозначенными целями, такими как «запоминание своего расписания дел».