Парадокс растений на практике
-17%
Описание и характеристики
В новой книге:
- 30-дневный план по избавлению от лектинов и последствий их влияния на организм.
- Новые рецепты полезных и вкусных блюд.
- Адаптированная программа для детей.
- Советы для вегетарианцев и веганов.
Из книги вы узнаете, почему растения могут погубить ваш иммунитет и как не допустить этого.
ID товара
2832855
Издательство
Эксмо
Год издания
2024
ISBN
978-5-04-117538-2
Количество страниц
256
Размер
2x14x21.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
360
Возрастные ограничения
12+
669 ₽
809 ₽
+ до 100 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.4
a.o
06.07.2023
«мы-то, что мы едим»
Отличная книга по очень приятной цене. Всем известную фразу «мы-то, что мы едим» теперь можно с уверенностью применить на практике. Автор, основываясь на научных данных, очень грамотно поясняет читателю, что есть можно, а чего в своем рационе лучше избежать. Начала питаться по тем принципам, которые изложены в книге, заметила, что появилось больше энергии, и чувства насыщения от тех продуктов, которые советует автор, хватает надолго. Все вкусно и полезно
Анна
12.05.2022
Жизнь без лектинов
Книга написана врачом кардиохирургом. О вреде лектинов и их влияний на наш организм я узнала из этой книги. Теоретического материала мало, но написано доступным понятным языком, даже приведены статистические данные, правда все они о США, да и рассматривается именно американский образ жизни и питание американцев. Основная часть книги -это практическое руководство, советы и рецепты блюд без лектинов, при желании, конечно, можно и у нас приготовить боул с курицей и авокадо или чипсы из капусты кале с гуакомоле, но всё же для меня эта книга носит ознакомительный, а не практический характер.
Лектины — маленькие белки, полезные для растений, — настоящая угроза для организма человека, так как, попадая в кишечник, они вызывают воспаления и могут приводить к серьезным проблемам. Новая книга доктора Стивена Гандри позволит сразу перейти к практическому применению программы по очищению организма без глубокого изучения теоретических аспектов «Парадокса растений».
В новой книге:
- 30-дневный план по избавлению от лектинов и последствий их влияния на организм.
- Новые рецепты полезных и вкусных блюд.
- Адаптированная программа для детей.
- Советы для вегетарианцев и веганов.
Из книги вы узнаете, почему растения могут погубить ваш иммунитет и как не допустить этого.
В новой книге:
- 30-дневный план по избавлению от лектинов и последствий их влияния на организм.
- Новые рецепты полезных и вкусных блюд.
- Адаптированная программа для детей.
- Советы для вегетарианцев и веганов.
Из книги вы узнаете, почему растения могут погубить ваш иммунитет и как не допустить этого.