Парадокс Шимпанзе (новое оформление)
-17%
Описание и характеристики
ВХОДИТ В ТОП-20 КНИГ БРИТАНСКОГО АМАЗОНА С 2012 ГОДА.
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 65 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.
Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом.
Стив Питерс — автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга.
Из этой книги вы узнаете:
- Как эмоции управляют нашей жизнью.
- Как пережить неудачу и как добиться успеха.
- Что делать с тревогой и переменами настроения.
- Как пережить стресс и перегрузки на работе.
- Как выстраивать отношения с другими людьми.
Об авторе
Стив Питерс — профессор, психолог, преподаватель Медицинской Школы Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом «Ливерпуль».
Отзывы
«Стив — лучший. Своими достижениями в "Ливерпуле" я обязан ему и его программе». — Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи
«Стив Питерс — самая важная личность в моей карьере». — Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту
«Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото». — Крис Хой, выдающийся британский велогонщик
ID товара
2702397
Издательство
Эксмо
Год издания
2023
ISBN
978-5-04-099279-9
Количество страниц
432
Размер
2.8x14x22
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
1500
Вес, г
500
Возрастные ограничения
16+
756 ₽
919 ₽
+ до 113 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.3
Мадина
04.12.2022
Понравилось!
БОЛЕЕ 11 000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОНЕ.
ВХОДИТ В ТОП-20 КНИГ БРИТАНСКОГО АМАЗОНА С 2012 ГОДА.
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 65 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.
Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом.
Стив Питерс — автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга.
Из этой книги вы узнаете:
- Как эмоции управляют нашей жизнью.
- Как пережить неудачу и как добиться успеха.
- Что делать с тревогой и переменами настроения.
- Как пережить стресс и перегрузки на работе.
- Как выстраивать отношения с другими людьми.
Об авторе
Стив Питерс — профессор, психолог, преподаватель Медицинской Школы Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом «Ливерпуль».
Отзывы
«Стив — лучший. Своими достижениями в "Ливерпуле" я обязан ему и его программе». — Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи
«Стив Питерс — самая важная личность в моей карьере». — Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту
«Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото». — Крис Хой, выдающийся британский велогонщик
ВХОДИТ В ТОП-20 КНИГ БРИТАНСКОГО АМАЗОНА С 2012 ГОДА.
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 65 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.
Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом.
Стив Питерс — автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга.
Из этой книги вы узнаете:
- Как эмоции управляют нашей жизнью.
- Как пережить неудачу и как добиться успеха.
- Что делать с тревогой и переменами настроения.
- Как пережить стресс и перегрузки на работе.
- Как выстраивать отношения с другими людьми.
Об авторе
Стив Питерс — профессор, психолог, преподаватель Медицинской Школы Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом «Ливерпуль».
Отзывы
«Стив — лучший. Своими достижениями в "Ливерпуле" я обязан ему и его программе». — Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи
«Стив Питерс — самая важная личность в моей карьере». — Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту
«Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото». — Крис Хой, выдающийся британский велогонщик
И это лишь малая, абстрактная часть того, что содержится в книге. Для меня она оказалась очень интересна и познавательна, я стала отчетливее видеть свои косяки, касающиеся эмоций и теперь лучше понимаю, почему происходят те или иные негативные ситуации.
А самое главное! Здесь есть ещё и упражнения, которые учат работать со своим Шимпанзе, подходя к этой проблеме с разных сторон.