![Перестань переживать-начни жить! Гид по счастью и успеху-в картинках — 2456673 — 1](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/83/27/01907d05-592a-7b82-95a9-035413908327.jpg?width=304&height=438&fit=bounds)
Перестань переживать-начни жить! Гид по счастью и успеху-в картинках
Описание и характеристики
ID товара
2456673
Издательство
Эксмо
Год издания
2015
ISBN
978-5-699-76965-0
Количество страниц
176
Размер
1.5x14.3x20.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
370
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
4.6
Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем
.чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает:
.причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко
.попадем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о
.ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать – начни жить!» - это
.сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях
.«Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы
.избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим,
.признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго
.определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень
.стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку,
.сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.