Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Описание и характеристики
ID товара
2822817
Издательство
Эксмо
Издательский бренд
БОМБОРА
Серия
Жизнь в стиле кето
Год издания
2020
ISBN
978-5-04-110792-5
Количество страниц
368
Размер
2.2x17x24.3
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
632
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 269 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
4.0
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый — поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй — сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, и третий — полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.