Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
-11%
Описание и характеристики
ID товара
2756130
Издательство
Питер
Серия
Сам себе психолог. Питер
Год издания
2020
ISBN
978-5-4461-1381-1
Количество страниц
288
Размер
2.5x14.6x21.3
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
4000
Вес, г
340
Возрастные ограничения
16+
693 ₽
779 ₽
+ до 103 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.9
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Андрей
14.01.2023
Зашла
Прочитал книгу быстро, с удовольствием, легко. Написана доступным языком в виде примеров из жизни. Жизненные ситуации разные и подход к ним разный. А результат у всех положительный. Выход всегда есть. Понятно, что одного раза чтения книги недостаточно. Можно к ней возвращаться вновь для более глубокого понимания себя и своего состояния. Благодарен людям, которые посоветовали мне эту книгу по самопомощи.
Светлана
21.11.2022
Достойная книга с практическими рекомендациями.
Отличный слог, для широкого круга читателей. Написана простым и доступным языком. Книга помогает разобраться в причинах депрессии и найти пути выхода из неё. В книге представлены практические рекомендации, которые очень полезны. Вселяет надежду, что депрессию можно победить и начать жить полноценной жизнью. Рекомендую к прочтению.
Плюсы
Простой язык, понятные рекомендации
Минусы
Нет
Нина
17.11.2022
Роберт Лихи отлично пишет книги как для практикующих психологов,так и для простых обывателей. Написано все очень доступно,а самое главное достаточно внимания уделено практической части. Просто прочитать книгу недостаточно,начните заниматься по ней. Депрессия коварная штука,делающая весь мир серым и безликим,истощающая человека. Но это не значит что её нельзя победить. Заставляйте себя заниматься,через немогу и не хочу, каждый день,шаг за шагом и у вас всё получиться! В книге достаточно информации которая помогает справиться с депрессией.
Плюсы
Твердый переплет,содержание.
Минусы
Нет!!!
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.