Победить диабет
Описание и характеристики
В книге также содержится обширный справочный материал по организации питания, психологического аутотренинга и конкретные комплексы физических упражнений, разработанные специально для больных диабетом.
Книга рассчитана на широкий круг читателей - больных диабетом, их родственников, врачей, специалистов по лечебной физкультуре.
ID товара
2154875
Издательство
Роса
Год издания
2010
ISBN
978-5-903381-09-8
Количество страниц
192
Размер
0.8x14x21
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
5000
Вес, г
150
239 ₽
+ до 35 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 199 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.0
Светлана
11.10.2022
Автор сама не понимает то ,о чем она пишет
Автор предлагает исцелить диабет с помощью спорта и правильного питания и аутотренингов. Спорт как и питание это хорошо. Автор сама точно не понимает что такое аутотренинг. Аутотренинг эффективен тогда, когда вы выбираете настрой, например настрой Сытина от диабета, начитываете его на телефон спокойным уверенным голосом и 2 раза в день слушаете настрой по часу на протяжении 3 месяцев во время занятий спортом или после аудио медитации, когда вы хорошенько расслабитесь. Татьяна не раскрыла тему психологии диабета. Диабетом страдают люди которых недолюбили в детстве, либо которые потеряли радость жизни, люди которые никак не могут пережить горе , потерю, или расставание. Счастливый человек не будет пичкать себя сладким, он будет наслаждаться каждым счастливым моментом своей жизни.
Плюсы
Татьяна предлагает снять стресс через дыхательные упражнения, но это малая доля, из того что человек может сделать, чтобы снять стресс
Есть примеры из жизни людей
Есть примеры из жизни людей
Минусы
Автор "плавает " в тех методиках, которые она предлагает
В книге рассказывается об опыте уникального оздоровительного клуба "Прощай, диабет!", который более 10лет назад создали в Подмосковье спортивный физиолог и тренер Борис Степанович Жерлыгин и его коллеги, спортивные врачи. За эти годы через клуб прошли сотни людей, страдавших диабетом типа 2, которым занятия в нем позволили нормализовать уровень сахара в крови, отказаться от приема лекарств, перестать чувствовать себя инвалидами и вернуться к активной и здоровой жизни.
В книге также содержится обширный справочный материал по организации питания, психологического аутотренинга и конкретные комплексы физических упражнений, разработанные специально для больных диабетом.
Книга рассчитана на широкий круг читателей - больных диабетом, их родственников, врачей, специалистов по лечебной физкультуре.
В книге также содержится обширный справочный материал по организации питания, психологического аутотренинга и конкретные комплексы физических упражнений, разработанные специально для больных диабетом.
Книга рассчитана на широкий круг читателей - больных диабетом, их родственников, врачей, специалистов по лечебной физкультуре.