Побеждая стресс
Описание и характеристики
Его книги разошлись по всему миру тиражом более чем 1,2 миллиона экземпляров.
Новая книга, написанная в соавторстве с журналисткой Катариной Энблад, посвящена тем, у кого никогда и ни на что нет времени.
Тем, кто чувствует себя загнанным в угол стаей хищных дедлайнов. Тем, кто не помнит, когда последний раз отдыхал и делал что-то для себя.
Сходить в кино? Погулять в парке? Встретиться с друзьями? Отличный план! Но как-нибудь в другой раз. Сегодня мне совершенно некогда, ведь я должен...
Если это сценарий вашей жизни, вам пора узнать о новой методике, разработанной Хенриком Фексеусом и Катариной Энблад.
Набор четких инструкций поможет не сгореть на работе, перезарядить батарейки и снова почувствовать себя счастливым.
Книга для тех, у кого ни на что нет времени.
ID товара
2787574
Издательство
АСТ
Серия
Искусство манипуляции
Год издания
2020
ISBN
978-5-17-120992-6
Количество страниц
256
Размер
2.3x14.3x21.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
319
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 299 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
2.7
Читатель
01.02.2023
Нужна книга
Книга "Побеждая стресс" привлекает к себе внимание своим названием. Поэтому решила её приобрести. В итоге книга очень понравилась своим информативным и практическим материалом. Узнала много теоретической информации о стрессе, а также практические упражнения как победит стресс и восстановиться. Теперь можно всё прочитанное, изученное анализировать и применять в жизне.
Плюсы
-
Минусы
-
Хенрик Фексеус — знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик.
Его книги разошлись по всему миру тиражом более чем 1,2 миллиона экземпляров.
Новая книга, написанная в соавторстве с журналисткой Катариной Энблад, посвящена тем, у кого никогда и ни на что нет времени.
Тем, кто чувствует себя загнанным в угол стаей хищных дедлайнов. Тем, кто не помнит, когда последний раз отдыхал и делал что-то для себя.
Сходить в кино? Погулять в парке? Встретиться с друзьями? Отличный план! Но как-нибудь в другой раз. Сегодня мне совершенно некогда, ведь я должен...
Если это сценарий вашей жизни, вам пора узнать о новой методике, разработанной Хенриком Фексеусом и Катариной Энблад.
Набор четких инструкций поможет не сгореть на работе, перезарядить батарейки и снова почувствовать себя счастливым.
Книга для тех, у кого ни на что нет времени.
Его книги разошлись по всему миру тиражом более чем 1,2 миллиона экземпляров.
Новая книга, написанная в соавторстве с журналисткой Катариной Энблад, посвящена тем, у кого никогда и ни на что нет времени.
Тем, кто чувствует себя загнанным в угол стаей хищных дедлайнов. Тем, кто не помнит, когда последний раз отдыхал и делал что-то для себя.
Сходить в кино? Погулять в парке? Встретиться с друзьями? Отличный план! Но как-нибудь в другой раз. Сегодня мне совершенно некогда, ведь я должен...
Если это сценарий вашей жизни, вам пора узнать о новой методике, разработанной Хенриком Фексеусом и Катариной Энблад.
Набор четких инструкций поможет не сгореть на работе, перезарядить батарейки и снова почувствовать себя счастливым.
Книга для тех, у кого ни на что нет времени.