Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть
-42%
Описание и характеристики
Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или соленого?
Эта книга словно чуткий проводник, помогает читателю уловить и распознать сенсорные, психологические и физиологические факторы, лежащие в основе пищевых привычек. С этим знанием вы сможете сделать каждый прием пищи осознанным и здоровым, а также получать только удовольствие от еды.
ID товара
2822820
Издательство
Эксмо
Серия
Интуитивное питание
Год издания
2021
ISBN
978-5-04-097490-0
Количество страниц
352
Размер
1.9x16.6x21.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
509
Возрастные ограничения
16+
544 ₽
939 ₽
+ до 81 бонуса
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 799 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.9
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Кристина
20.03.2024
Очень познавательно
Елизавета
07.08.2023
Просто Вау
Великолепная книга которая не оставила меня равнодушной! Если вы психолог (нейропсихолог) то данная книга не только порадует вас как обывателя, но и подкинет немало интересного в профессиональном контексте. Когда читала рассказывала всем напропалую факты из книги, великолепная доказательная база, хочется отдельно прочитать ссылки в конце каждой страницы. Многие интересности запоминаются надолго и ими можно похвастаться в неформальной беседе. Книга очень живо написана и обладает отличным обучающим и развлекательным потенциалом!
Плюсы
Красивая обложка, отличный список литературы на который ссылается автор, много интересных и забавных фактов которые можно будет обсудить со знакомыми.
Минусы
Качество бумаги и печати
Ольга
10.10.2022
Мне совсем не понравилась, ничего нового и интересного. Я читала в ожидании, что сейчас повернется по другому но так и не дождалась, не дочитала до конца. зря потратила деньги.
Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии мозга Рейчел Херц.
Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или соленого?
Эта книга словно чуткий проводник, помогает читателю уловить и распознать сенсорные, психологические и физиологические факторы, лежащие в основе пищевых привычек. С этим знанием вы сможете сделать каждый прием пищи осознанным и здоровым, а также получать только удовольствие от еды.
Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или соленого?
Эта книга словно чуткий проводник, помогает читателю уловить и распознать сенсорные, психологические и физиологические факторы, лежащие в основе пищевых привычек. С этим знанием вы сможете сделать каждый прием пищи осознанным и здоровым, а также получать только удовольствие от еды.
Хотела бы рассказать о книге, когда заказывала её, если честно, думала будет какая-то поверхностная информация, но книга превзошла мои ожидания. Здесь написано гораздо больше, чем просто бжу. Очень много информации об исследованиях в различных странах, связанных с пищей. Также, много упражнений, направленных на снижение аппетита, о которых нигде не слышала. Советую)