Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными
Описание и характеристики
ID товара
2427326
Издательство
Эксмо
Серия
Лучшие мировые диеты
Год издания
2014
ISBN
978-5-699-67403-9
Количество страниц
320
Размер
2x16.8x24.3
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2500
Вес, г
589
Возрастные ограничения
16+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
30.07.2014
Реальный шанс похудеть
Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными. Гэри Таубс действительно дает революционный подход! Он сильно отличается от всего, что я раньше читала по теме. И вселяет оптимизм. Хотя в последнее время я перестала мучить себя диетами- эффект то ненадолго, а сил сколько уходит. Но возможно, все же попробую, что автор предлагает- должно получиться, причем надолго!
Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми.
.Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, основываясь на новейших научных фактах, приводя множество примеров из жизни самых разных людей, автор дает исчерпывающие ответы на вопросы: Почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда?