Похудеть за 2 недели
Описание и характеристики
ID товара
2040083
Издательство
Попурри
Год издания
2005
ISBN
985-483-335-6, 978-985-483-335-4
Размер
1.7x14x20.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Вес, г
219
Только в магазинах
за 119 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.0
Ника Ника
19.11.2024
Обложка у книги прям многообещающая, а мне как раз необходимо было привести себя немного в порядок и срочно скинуть вес к празднику. Но по факту ха две недели похудеть явно не получится. Автор этой книги предлагает очень снизить на эти две недели потребление калорий, грубо говоря голодать, пить очень много воды и постоянно делать упражнения. Но если следовать рекомендациям автора, то здоровью можно навредить. Но есть и полезные советы, на пример как наладить свое питание и после плавного похудения удерживать свой вес.
Плюсы
Есть хорошие советы для поддержания веса
Минусы
За две недели похудеть не получится или голодать!