![Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе — 2424555 — 1](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/89/1d/018ed9ca-01f5-7be1-998d-c0c244dc891d.jpg?width=304&height=438&fit=bounds)
Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Описание и характеристики
ID товара
2424555
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания
2018
ISBN
978-5-9614-6652-2
Количество страниц
215
Размер
1.5x16.7x24.1
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
460
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.2
Анна
20.02.2023
Хорошая книга
Плюсы
Практические советы, лёгкость написания
Минусы
Нет
27.07.2014
Очень важная книга
Похвалите меня Как перестать зависеть от чужого мнения. Эта книга для тех, кто постоянно сомневается, не может принять решение без чужого совета и постоянно нуждается в одобрении. Купила мужу, но прочитала ее сама и увидела множество полезных идей для себя. Крейг Инглиш, Джеймс Рапсон. Книга помогает поднять самооценку, вскрывает нам мозг и проясняет простые истины, на которые ты не обращаешь внимание. Все проблемы она не решит, но стать более уверенным в себе человек- наверняка поможет.
Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.
.
.Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.
.
.Для широкого круга читателей.
.
Написана она легким языком, главы короткие(для меня плюс, потому что начинаю уставать от длинных). Одна из полезных книг по психологии, прочитанные мной.