Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
-26%
Описание и характеристики
Авторы этой книги провели обширное исследование и выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.
ID товара
2812424
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания
2020
ISBN
978-5-9614-3851-2
Количество страниц
330
Размер
1.6x11.5x16.5
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
2000
Вес, г
219
Возрастные ограничения
16+
319 ₽
429 ₽
+ до 47 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 369 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.9
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Анастасия
13.11.2024
Сама книга прекрасна своим оформлением, она идёт в мягкой обложке, белые листы, чёткая яркая печать текста. Хочется благодаря книге узнать для себя новое. Часто мы неосознанно даже ждём похвалы от других, чтобы нас заметили. и важно это отследить и дать себе всё то, что нужно, чтобы убрать убеждения, которые заставляют быть зависимым от оценки, мнения других людей.
Плюсы
белые листы, маленький формат книги
Минусы
цена.
если б знала, купила в интернет-магазине. цена ниже, чем в оффлайн.
если б знала, купила в интернет-магазине. цена ниже, чем в оффлайн.
Елизавета
03.05.2024
Похвалите меня
В книге автор рассказывает о том, как важно иметь уверенность в себе и как обрести ее. Он дает множество советов и упражнений, которые помогают улучшить самооценку и стать более уверенным в себе.
Книга написана простым и доступным языком, что делает ее легко читаемой и понятной. Автор рассказывает о том, что уверенность в себе - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние, которое можно развить.
Я рекомендую эту книгу всем, кто хочет улучшить свою жизнь и стать более уверенными в себе.
Книга написана простым и доступным языком, что делает ее легко читаемой и понятной. Автор рассказывает о том, что уверенность в себе - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние, которое можно развить.
Я рекомендую эту книгу всем, кто хочет улучшить свою жизнь и стать более уверенными в себе.
Плюсы
формат очень удобный
шрифт яркий
страницы плотные
шрифт яркий
страницы плотные
Минусы
нет
Кристина
11.08.2023
прекрасная книга
книга полезная, подходит у кого есть тревожный или избегающий тип привязанности, особенно если взяться за эту тему осознанно, без воды, написано простыми словами, есть практические упражнения. также есть наглядные примеры к каждой ситуации. я считаю эту книгу должен прочитать каждый, кто хочет здоровые отношения!
Плюсы
маленькая по размеру, полезная информация, есть практика
Минусы
нет
Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.
Авторы этой книги провели обширное исследование и выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.
Авторы этой книги провели обширное исследование и выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.