Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
Описание и характеристики
ID товара
1400366
Издательство
АСТ
Год издания
2002
ISBN
9851308633
Количество страниц
120
Размер
1.5x22.3x29.2
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Вес, г
709
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу посвящено немало книг, однако все они раскрывают лишь отдельные проблемы. Используя методы, предложенные в нашей книге, а также комплексы тренировок, советы как правильно питаться, способы восстановления, - вы добьетесь желаемых результатов.
.
.Издание для широкого круга читателей.