Помоги себе - не сам: 40 причин преодолеть себя и обрести душевное равновесие
Описание и характеристики
По мнению клинического психолога Кейт Гастин, созданное умом "Я" способно сочинить из предложенных обстоятельств такую запутанную и хитроумную историю, что мы на годы оказываемся выбиты из колеи, теряем себя и строим совсем не ту жизнь, которую нам бы хотелось.
Чтобы вновь увидеть настоящую картину реальности, автор предлагает обратиться к тому, что в восточной философии именуется "не-Я". И является не каким-то отвлеченным понятием, а нашей способностью интуитивно воспринимать действительность во всей ее полноте, включая те части, которые неподвластны разуму. И если "Я" склонно бороться с жизнью, словно с бушующей рекой, через которую нужно переправиться. То "не-Я" способно научить нас не только как найти мост, но и, переходя по нему, радоваться сияющему солнцу и замечать удобные места для рыбалки.
Когда шум внутренней болтовни "Я" больше не заглушает происходящее, вы ярче и точнее осознаете все, что возникает и вокруг, и внутри вас.
ID товара
2808481
Издательство
Весь СПб
Серия
Внесерийные издания
Год издания
2020
ISBN
978-5-9573-3643-3
Количество страниц
288
Размер
1.6x14.3x21.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
600
Вес, г
449
Возрастные ограничения
16+
1 359 ₽
+ до 203 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
В пятницу, 12 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 1 469 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
3.0
Наше "Я" - голос разума - что-то вроде постоянного комментатора игры под названием жизнь у нас в голове. Он сообщает сведения о спортсменах, размышляет о перспективах сезона, трактует происходящее на поле. Но насколько мы можем ему доверять?
По мнению клинического психолога Кейт Гастин, созданное умом "Я" способно сочинить из предложенных обстоятельств такую запутанную и хитроумную историю, что мы на годы оказываемся выбиты из колеи, теряем себя и строим совсем не ту жизнь, которую нам бы хотелось.
Чтобы вновь увидеть настоящую картину реальности, автор предлагает обратиться к тому, что в восточной философии именуется "не-Я". И является не каким-то отвлеченным понятием, а нашей способностью интуитивно воспринимать действительность во всей ее полноте, включая те части, которые неподвластны разуму. И если "Я" склонно бороться с жизнью, словно с бушующей рекой, через которую нужно переправиться. То "не-Я" способно научить нас не только как найти мост, но и, переходя по нему, радоваться сияющему солнцу и замечать удобные места для рыбалки.
Когда шум внутренней болтовни "Я" больше не заглушает происходящее, вы ярче и точнее осознаете все, что возникает и вокруг, и внутри вас.
По мнению клинического психолога Кейт Гастин, созданное умом "Я" способно сочинить из предложенных обстоятельств такую запутанную и хитроумную историю, что мы на годы оказываемся выбиты из колеи, теряем себя и строим совсем не ту жизнь, которую нам бы хотелось.
Чтобы вновь увидеть настоящую картину реальности, автор предлагает обратиться к тому, что в восточной философии именуется "не-Я". И является не каким-то отвлеченным понятием, а нашей способностью интуитивно воспринимать действительность во всей ее полноте, включая те части, которые неподвластны разуму. И если "Я" склонно бороться с жизнью, словно с бушующей рекой, через которую нужно переправиться. То "не-Я" способно научить нас не только как найти мост, но и, переходя по нему, радоваться сияющему солнцу и замечать удобные места для рыбалки.
Когда шум внутренней болтовни "Я" больше не заглушает происходящее, вы ярче и точнее осознаете все, что возникает и вокруг, и внутри вас.