Поток: Психология оптимального переживания (обложка)

Эта книга хорошо ложится на подготовленную почву: если вы уже сами понимаете, что (уж простите как бы это банально не звучало) в жизни есть главные вещи, вечные ценности и есть не главные, иллюзорные, сиюминутно внушенные обществом, соцсетями, то эта книга добавит вам понимания почему это все действительно правда и что это все - работает. Автор подводит под это научную базу, многолетние исследования - а это же здорово, когда мысли о добром и вечном оказывается не просто мысли - а основа движения вперед, способ жить классно и в потоке.

Я бы выделила следующие достоинства книги:
1. Ясность и структурированность мысли: автор излагает свои идеи внятно и упорядоченно.
2. Книга наполнена советами, которые могут быть применены в жизни.
3. Автор рассматривает «поток» не только как психологическое состояние, но и как философию жизни — он исследует, как это состояние влияет на наше личностное развитие и успех в целом.

Огромный плюс — обоснованность и научная база. Приятно читать книги профессионалов, которые посвятили исследованию существенное время своей жизни. Автор приводит результаты различных научных экспериментов и исследований, что делает его аргументы убедительными и достойными доверия. Сразу становится понятно, что это не «пустышка» и стоит того, чтобы потратить свое время на прочтение и «обмозговывание».

Я бы сказала, что книга является обязательной к прочтению для всех, кто интересуется самосовершенствованием и психологией.
Да, книгу тяжело читать, но это не отменяет её положительных аспектов.

Эта книга - как раз не попсовая психология. Больше философия, но никакой воды здесь нет. Ее надо осмыслить, над ней надо подумать. Книга не подойдёт тем, кто любит «два прихлопа-три притопа» и любителям волшебной таблетки. Людям думающим и задумывающимся - рекомендую к прочтению