Повседневная травма: реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания
-31%
Описание и характеристики
ID товара
3035501
Издательство
Прогресс книга
Серия
#экопокет
Год издания
2024
ISBN
978-5-4461-2171-7
Количество страниц
256
Размер
2x11.5x18
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3000
Вес, г
170
Возрастные ограничения
16+
408 ₽
599 ₽
+ до 61 бонуса
В наличии
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Травмы - как большие, так и маленькие - являются частью нашей жизни, которую, к сожалению, мы не можем контролировать. Но мы можем изменить то, как мы реагируем на них. Выдающийся нейробиолог Трейси Шорс, преподаватель Ратгерского университета, опираясь на более чем тридцатилетние исследования этого вопроса, объясняет, как наш разум и тело воспринимают травматизацию и предлагает свой метод преодоления тревоги, депрессии, бессонницы и ПТСР.