Практика радости. Как отдыхать осознанно
Описание и характеристики
ID товара
2629685
Издательство
Эксмо
Год издания
2018
ISBN
978-5-04-089050-7
Переводчик
Мелихова А.
Количество страниц
112
Размер
1.5x14.4x21.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
259
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 375 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
3.5
Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан - один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
.В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.
.
.