Практика внимательности в повседневной жизни или Книга о том, как жить в настоящем моменте

Чарльз Тарт написал понятную, практическую книгу об основе духовного "пробуждения" - практике внимательности в повседневной жизни. Эта книга является, помимо прочего, прекрасным популярным изложением психологического и духовного учения Г.И. Гурджиева - русско-азиатского мистика, философия которого известна под названием "Четвертый Путь". Книга Тарта основана на идее Гурджиева о том, что большинство людей являются "спящими" - с духовной точки зрения, - погруженными в транс автоматами, которые управляются своими механическими привычками мышления, восприятия и поведения. Автор предлагает упражнения и духовные практики, которые могут быть весьма полезными для преодоления бреши между формальными практиками медитации и повседневной жизнью. В особенности ценно его заботливое отношение к потенциальным опасностям, с которыми человек сталкивается при выборе духовного пути. Внимательно обсуждаются проблемы, которые могут возникать с духовными группами и учителями.