Прана, Прани, Пранаяма. Дыхательные техники Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана

Сначала мы приходим в эту жизнь как дух, и затем рождаемся. Первые годы мы учимся тому, как действовать в физическом теле и в материальном окружении. Это позволяет нам выжить, но наступает время, когда мы должны понять и возродить свой дух, свою энергетическую природу. По сути, мы должны познать себя как прани - того, кто живёт за счёт праны, основной жизненной энергии Вселенной. Чтобы закрепить это знание, мы должны расширить понимание своей энергетической системы. А чтобы понять, мы сначала должны испытать это на опыте. . .Книга «Прана, прани, пранаяма» составлена из цитат Йоги Бхаджана и крий, взятых из его лекций за все 35 лет его учительской практики на Западе. Йоги Бхаджан - Мастер пранической энергии, и эти цитаты и крийи помогут вам понять и познать на собственном опыте, кем вы в действительности являетесь в этом мире праны. .Все медитации и упражнения взяты из классов, проводимых Йоги Бхаджаном. .