Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай
Описание и характеристики
ID товара
2479046
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия
МИФ. Личное развитие
Год издания
2015
ISBN
978-5-00057-650-2
Переводчик
Пиминова Юлия
Количество страниц
288
Размер
1.6x16.5x23.5
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
2000
Вес, г
479
Возрастные ограничения
0+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил и делать вас сверхпродуктивными. Для этого нужны всего четыре секунды — сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.
.
.Эта книга для тех, кто хочет бросить вредные ментальные привычки, улучшить свою жизнь, обрести спокойствие и гармонию и стать более счастливым.