Прикладная кинезиология
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
Залог успешной спортивной подготовки - понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упражнения для их укрепления и развития.
ID товара
2870238
Издательство
Не установлено
Год издания
2021
ISBN
978-5-90-736580-3, 978-5-907365-80-3
Количество страниц
672
Размер
3.2x17.8x24
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
300
Вес, г
1000
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.7
Ольга
21.03.2022
Кинезилогия
Покупала эту книгу в мягком переплете, когда был объявлен всеобщий карантин. Брала для себя, ради спортивного интереса. Много полезных моментов для себя я уяснила. Книга скорее для тренеров, а простой "смертный" ее не поймет. Мне было интересно направление использования тейпов (цветных пластырей) в спорте и в жизни. Но она не об этом. Она больше о мышцах и снарядах для их развития и поддержания в тонусе ( а кому-то может надо подкачать ) и описаны упражнения, тренажеры. МОЖНО САЗАТЬ , купив ее, кто-то даже сэкономит на тренере.
Кинезиология представляет собой раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. В книге теоретическая часть сочетается с иллюстрациями, фотографиями и примерами упражнений и комплексов упражнений, в том числе с использованием спортивных снарядов и тренажеров. Книга будет полезна специалистам по спортивной медицине, фитнес-тренерам и всем, кто занимается спортом.
Залог успешной спортивной подготовки - понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упражнения для их укрепления и развития.
Залог успешной спортивной подготовки - понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упражнения для их укрепления и развития.