Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2641640
Издательство
Эксмо
Год издания
2018
ISBN
978-5-699-97982-0
Переводчик
Захаров А.
Количество страниц
368
Размер
2.3x20.5x26
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
920
Возрастные ограничения
12+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
3.3
Если вы начали это читать, лучше встаньте!
.Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний - от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны.
."Приросший к стулу, встань! Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.
.