Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка
Описание и характеристики
ID товара
2748392
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год издания
2019
ISBN
978-5-00117-323-6
Количество страниц
208
Размер
1.8x14.7x21.3
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
1500
Вес, г
409
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
за 1 159 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
3.5
Мастер спорта международного класса в сверхмарафоне делится своим опытом и знаниями, дает начинающим и опытным сверхмарафонцам рекомендации по питанию, экипировке, психологии, тренировочному процессу, рассказывает о ярких (и не всегда известных широкой аудитории) победах советских и российских бегунов на высшем уровне, предлагает тренировочные планы на основные дистанции по трем уровням - от новичка до профессионала.