Проактивный студент: как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска
-33%
Описание и характеристики
Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание — одна из печально известных «визитных карточек» нашего времени.
Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное времяпрепровождение не только вредит нашей продуктивности, но и лишает жизнь красок. Вместо того чтобы наслаждаться вкусом пищи и приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов.
Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент.
После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете:
•сосредоточиваться на выполнении рабочих и учебных задач;
•ставить цели и добиваться успеха;
•получать удовольствие от общения с другими людьми;
•радоваться каждому дню.
ID товара
2971256
Издательство
Весь СПб
Год издания
2022
ISBN
978-5-9573-4007-2
Количество страниц
224
Размер
1.2x16.5x23.5
Тираж
600
Вес, г
370
Возрастные ограничения
16+
909 ₽
1 359 ₽
+ до 136 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.5
Анна
18.05.2023
А насколько вы проактивны ?
Плюсы
Весьма "вкусная" литература !
Минусы
Есть опечатки в тексте .
Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослушали, что говорит ваш собеседник? А вместо учебы или рабочих задач листали соцсети или смешные видео с котиками?
Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание — одна из печально известных «визитных карточек» нашего времени.
Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное времяпрепровождение не только вредит нашей продуктивности, но и лишает жизнь красок. Вместо того чтобы наслаждаться вкусом пищи и приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов.
Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент.
После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете:
•сосредоточиваться на выполнении рабочих и учебных задач;
•ставить цели и добиваться успеха;
•получать удовольствие от общения с другими людьми;
•радоваться каждому дню.
Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание — одна из печально известных «визитных карточек» нашего времени.
Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное времяпрепровождение не только вредит нашей продуктивности, но и лишает жизнь красок. Вместо того чтобы наслаждаться вкусом пищи и приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов.
Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент.
После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете:
•сосредоточиваться на выполнении рабочих и учебных задач;
•ставить цели и добиваться успеха;
•получать удовольствие от общения с другими людьми;
•радоваться каждому дню.
Книга интересна своими находками , советами и юмором . Понравился момент про то ,что иногда надо быть и лентяем чтобы не перегореть и вообще прислушаться к себе .
Вы можете и проактивно лежать на диване и быть полноценно счастливым человеком, не обязательно мучать себя нелюбимой работой ! Читайте между строк и выбирайте всегда свое благополучие ! Книга понравилась , тема в ней злободневна . Посмотрим о чем будут писать лет так через 20 . Может быть про проленность или пропасивность